Um Blog para os praticantes e futuros praticantes de corrida de rua, uma modalidade do atletismo que cresce a cada dia e que traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Além da corrida de rua, este blog também é destinado aos praticantes do Mountain Bike. Aqui você encontrará dicas, informações, notícias, provas, novidades entre outros assuntos relacionados à saúde, a corrida de rua e ao MTB.
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